Rejestracja

co brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: brać

Ilość wyświetleń tematu: 755

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 407

Witam!
Co bym mógł brać...Mam 20 lat 72kg 178cm wzrostu. Ćwiczyłem juz około roku z przerwami. Teraz po pół rocznej przerwie zaczynam cwiczyć. Ćwiczyłem dwa tygodnie żeby trochę rozgrzać mięśnie. Teraz planuję poważny trening na masę. I mam pytanie co bym mógł brać?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta to podstawa

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cel jaki? masa, redukcja?

jak wyniki na silowni, jakie wymiary, ile mozesz kasy przeznaczyc?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 407

będę się starał stosowa, na pewno będę się zdrowo 0dżywiam... Ale chciałbym jakis zestaw na mase kupić...

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 407

Cel MASA!
masa 72kg
wzrost 178cm
biceps 35
wyciskanie 90kg
do 150zł mogę na wspomagacze dać... chciałbym pożądny zestaw

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

proponuje ułożyć diete z nadwyżka kaloryczną!! a to 150 zł narazie zostaw, ćwicz na diecie!! a będą przyrosty!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mish mash ;p

1

Następny temat

Kieyd po treningu białko a kiedy węglowodany?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły