"Nie wystarczy mieć sprawny umysł, trzeba go jeszcze dobrze używać."
Kartezjusz
...
Napisał(a)
Czy może znacie jaki jest czas przyswajania, wchłaniania do krwiobiegu aminokwasów z poszczególnych białek? Jedyne co pamiętam to to, że np. WPC uwalnia sie po około pół godziny, a jak np. z kurczakiem, rybami, wołowiną, jajkami, Izolatem CFM>? Wiem, że ma na to wpływ BV białka. Szukałem w wyszukiwarce ale coś znaleźć nie mogę, z góry dzięki za pomoc i na pewno nie poskąpię SOG-ami
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tyle znalazłem tylko ale może się przyda.
Izolat Białka Serwatki - czas wchłaniania rzędu kilku minut
Koncentrat Białka Serwatki – wchłania się z przewodu pokarmowego w zaledwie kilkanaście minut
Kazeinian Wapnia - charakteryzuje się najbardziej równomiernym uwalnianiem aminokwasów do krwioobiegu, skutecznie powstrzymując katabolizm na długie godziny
Izolat Białka Serwatki - czas wchłaniania rzędu kilku minut
Koncentrat Białka Serwatki – wchłania się z przewodu pokarmowego w zaledwie kilkanaście minut
Kazeinian Wapnia - charakteryzuje się najbardziej równomiernym uwalnianiem aminokwasów do krwioobiegu, skutecznie powstrzymując katabolizm na długie godziny
...
Napisał(a)
Sog lecz nadal czekam na dokładniejsze i obszerniejsze dane
"Nie wystarczy mieć sprawny umysł, trzeba go jeszcze dobrze używać."
Kartezjusz
...
Napisał(a)
Czytalem to w wypowiedzi Rothena. Chude mieso/chude ryby okolo 2h, bialka jaj okolo 4-6h, kazeina okolo 8h.
Pozdrawiam ! :)
Pozdrawiam ! :)
...
Napisał(a)
W sumie to mnie zadowala, lecz jakiś niedosyt czuje SOG
"Nie wystarczy mieć sprawny umysł, trzeba go jeszcze dobrze używać."
Kartezjusz
Poprzedni temat
potrzebuje skuteczna diete na rzeźbę.. Pomocy !!
Następny temat
-+BILANS ENERGETYCZNY NA TALERZU+-
Polecane artykuły