aleksg
planuję schudnąć i nabrać mięśni oraz zapisać się na siłownię.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 78
Wzrost: 178
Obwód klatki: 91,5
Obwód ramienia: 30
Obwód talii: 92
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: O co chodzi?
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, W-F 3 razy w tyg.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic
Odżywianie: codziennie: śniadanie-2 kanapki, obiad-zupa, kolacja-2 kanapki. w między czasie około 4 kanapki. lubię: słodycze, czipsy. nie lubię: szpinaku
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: alergie: na pyłki kwiatowe, leki: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: nie ważne. aby schudnąć i nabrać mięśni
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe.
Stosowane wcześniej diety: brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 78
Wzrost: 178
Obwód klatki: 91,5
Obwód ramienia: 30
Obwód talii: 92
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: O co chodzi?
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, W-F 3 razy w tyg.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic
Odżywianie: codziennie: śniadanie-2 kanapki, obiad-zupa, kolacja-2 kanapki. w między czasie około 4 kanapki. lubię: słodycze, czipsy. nie lubię: szpinaku
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: alergie: na pyłki kwiatowe, leki: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: nie ważne. aby schudnąć i nabrać mięśni
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe.
Stosowane wcześniej diety: brak
Krzysztof Piekarz
Seewy
Koniu151
