pi0truś
staz 1,5 roku
mialem trenowac innym planem ale zachorowalem i przegladajac forum trafilem na ten plan i jestem ciekaw opinni
chodzi o czywiscie o mase (zaczne i tak lzej poniewaz choroba troche trwa wiec przerwa od silki jest niestety ).
Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2008-01-08 10:34:57
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
musisz sam stestowac, bo sam trening ulozony jet poprawnie
