OLIMP Creatine Mega Caps + Nitrobolon 2

hmm zostało mi około 300g nitrobolonu i niedawno zabyłem kreatyne olimpu OLIMP Creatine Mega Caps 300kaps i mam pytanie czy korzystne byloby łączenie tych dwóch rzeczy ?

Tak jasne ze mozesz polaczyc - fajne połaczenie bedzie Nitrobolon 2 jako stack przedtreningowy fajna sprawa.

Dzień Treningowy:
Rano: 4 kapsy Mono
Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2
Po Treningu: 4 kapsy Mono

Dzień Nietreningowy:
Rano: 4 kapsy mono
Popołudniu: 4 kapsy mono

Jak jabi, ale ta porcja po treningu mono nie taka konieczna

dzieki jutro zaczynam ;)

mam jeszcze jedno pytanie, bo oprócz chodzenia na siłownie chodze równiez na kick boxing i mam pytanie czy ta kreatyne albo nitrobolon mozna brac na kick boxing i czy nie bedzie mniejszych efektów

wtorek - kb
sroda - silka
czwartek - kb
piatek - silka
niedziela/poniedzialek - silka

czy nie zmniejsza to efektów ??

W Dni z KB bierz tylko z rana i po Treningu Mono Nitrobolonu nie bierz.

I Uwzglednij ten wydatek energetyczny w diecie czy robisz mase czy rzeźbe bo to wazne, bo na takich treningach dosyc duzo sie spala kalori

heh, no właśnie o to chodzi.. cwicze raczej na mase wiec chyba bedzie o wiele ciezej szlo przybrac na masie kiedy bede chodzil na kb.. co o tym myslisz??

bedziesz musial poprostu uzupelnic diete o dodatkowe kcal ktore spalisz podczas kb proste

Niby czemu przy dobrze ułożonej Diecie Aeroby nie przeszkadzaja a poprawiaja prace calego ukladu krwionosnego i przy okazji wypacasz toksyny itp.

Nie jestes zawodowcem gdzie kazdy gram sie liczy