Chciałem się zapytać czy lepiej na biceps się podciągać na drążku czy ćwiczyc hantlami regulowanymi?
...
Napisał(a)
Witam.
Chciałem się zapytać czy lepiej na biceps się podciągać na drążku czy ćwiczyc hantlami regulowanymi?
Chciałem się zapytać czy lepiej na biceps się podciągać na drążku czy ćwiczyc hantlami regulowanymi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a sorki, źle zrozumiałem pytanie
nie znam na to odpowiedzi, ale w kulturystyce około lat 70 było to ćwiczenia normalnie w programach kulturystów .. tak samo jak krążenie ramion z hantelkami itp. --> chyba nikt juz tych ćwiczen nie stosuje ...
nie znam na to odpowiedzi, ale w kulturystyce około lat 70 było to ćwiczenia normalnie w programach kulturystów .. tak samo jak krążenie ramion z hantelkami itp. --> chyba nikt juz tych ćwiczen nie stosuje ...
...
Napisał(a)
Obydwa ćwiczenia są dobre.
Raz zrób takie, a jak będziesz układał nowy plan to walnij takie ćwiczenie.
Raz zrób takie, a jak będziesz układał nowy plan to walnij takie ćwiczenie.
Poprzedni temat
jak wyrzeźbić brzuch w domu??:(:(
Następny temat
Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać.?
Polecane artykuły