Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80
Witam
Cwicze juz regularnie od prawie roku, regularnie notuje wzrosty w obwodzie ramion, klatki, a pozatym poprawe ogolnej masy ciala, ale... wlasnie jest ale, zauwzylem u siebie dziwna przypadlosc otoz, cwicze jakis czas, mam dajmy na to po miesiacu 0.5cm wiecej obwodu ramienia, gdy nagle prawie ze z dnia na dzien obwod spada o ta wartosc by za jakis czas np. tydzien powrocic... i tak pare razy (okolo 2-3) az w koncu dopier sie stablilizuje i rosnie dalej. Albo cos co mnie konkretnie zdenerwowalo to fakt iz wczoraj zlapalem wirusa, dzis mi przeszlo - wchodze na wage i mam mniej 2kg i 0.5cm w obwodzie ramienia....
Jesli ktos wie "co mi jest" bede bardzo wdzieczny za odpowiedz.
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
czlowieku pomysl logicznie !
zmiany wagi sa zwiazne chocaizby z takimi czynnikami jak : akutualne nawodnienie ciala, ilosc pozywienia i plynow obecnych w ukl. pokarmowym , ilosc stolca
wymiary podobnie - pozatym wzdęcia, czy wypelnienie ukl pokarmowego jedzeniem zwiekszy chociazby obwod pasa.
waż sie max 1x tydzien o tej samej porze dnia -polecam ranki, NA CZCZO
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1107
moim zdaniem to powienieneś nie wnikac w te swoje obwody a jak juz chcesz to mierz sie co 4 miesiące czy cos i jak wtedy zobaczysz ze ci spada to bedziesz miał sie czym dołowac ale jak ty mierzysz sie regularnie co godzina i najmniejszymi wahaniami sie podniecasz to masz porażkę