Odpowiedni dobór odrżywki Pomocy!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167

Witam wszystkich mam problem z dobranie odpowiedniej odrzywki bralem juz magnuma 8000 i mass xxl ale bardzo słabo mi sie przyswoily !!wydaje mi sie ze mam za szybka przemiane materi doradzcie cos !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Petryk-22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 443 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17354

To sa odzywki uzupełniajace diete wiec bez diety za bardzo nie ma sensu ich brac!!! a pewnie nie masz diety?

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Jak wyzej. To są gainery - żarcie w proszku.
Ułóż dietę z bilansem kalorycznym na plus i ewentualne braki uzupełniaj gainerem czy odżywką białkową. Przyłóż się do michy jak masz szybką przemianę materii.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

rocky89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167

No ja planuje teraz zakupic AAkg , nitro lub x-panda !!co bedzie lepsze doradzcie

...

lump13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 469

Przede wszystkim trzymaj się dobrej diety... bez tego nie ma sensu wydawać kasy na odżywki - będzie to kasa wyrzucona w błoto. Jak dobrze rozpiszesz jedzonko to może sie okazać, że fajowo zadziałają kreatyna z dekstrozą.

Naprawdę trudno doradzić jakiekolwiek odżywki nie wiedząc nic o tym jak teraz wyglądasz, jaką masz dietę i jaki jest Twój cel...

Some day, and that day may never come, I will call upon you to do a service for me.
But uh, until that day, accept this justice as a gift...

...

rocky89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167

Powiem tak mam 19 lat 184cm wzorstu i 75kg wagi!!Przez grudzien mialem cykl i bralem magnuma 1,6kg a potem dokupilem masa xxl2kg zeby mi wystarczylo i do tego bralem jeszcze Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g no i nie stosuje zadnej diety!!Przytylem 3kg na masie i zyskalem 1kg na wyciskaniu na klate na palskiej :)i teraz chce zaczac w lutym trening na sile bo przez caly grudzien lecialem na mas i teraz tez lece do polowy stycznia potme 2 tygodnie treningu rekreacyjnego i od lutego chce zaczac cwiczyc na sile :)

...