muras
...
Napisał(a)
witam. mam problem z bicepsem tz. jest on masywny ale nie tzw"górki". Jakie cwiczenia radzicie zeby wypchnac ten biceps w gore?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecam ten artykuł Loca, na pewno pomoże:
https://www.sfd.pl/BICEPSY_VADEMEKUM_KULTURYSTY!!!!!-t282838.html
https://www.sfd.pl/BICEPSY_VADEMEKUM_KULTURYSTY!!!!!-t282838.html
...
Napisał(a)
niestety ludzie mowiący ze mozlwie jest rozwinięcie bicepsów typowo w górę czyli cwicenia na szzcyty bicepsow -tez czesto nazywane tak. sa poprostu zmanierowani przez nauki innych ludzi ktorych biorą za swoje guru, jednakze ani jedni ani drudzy nie maja zbytniego pojęcia o fizjologii mięsni i wysilku.
rada jest jedyna- musisz cwiczyc cale ramie z naciskiem na miesien ramienny i dwuglowe ramion oczywiscie- w miare przyplywu masy miesniowej zacznie nabierac pozytywnego wygladu
rada jest jedyna- musisz cwiczyc cale ramie z naciskiem na miesien ramienny i dwuglowe ramion oczywiscie- w miare przyplywu masy miesniowej zacznie nabierac pozytywnego wygladu
Polecane artykuły