Cos spomagajacego spalenie tkanki tuszczowej

ello mam 16 lat i chcial bym sie szybko pozbyc tkanki tuszczowej na brzuchu oczywyscie treningi sa :P

Diete mam nisko tuszczowa

Zmieniony przez - Blizniax w dniu 2008-01-09 12:26:22

To nie od tłuszczu tyjesz lecz od nadmiaru kalorii w diecie.

Wypełnij ankiete:

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-09 12:37:42

Dieta to nei nisko-tluszczowa tylko redukcyjna muszisz to obliczyć

DZIAŁ ODCHUDZANIE:
[https://www.sfd.pl/odchudzanie/] 

-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI
[https://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.htm] 

-UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
[https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.htmll] 


Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina

Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety Redukcyjnej i Treningów Siłowych polączonych z Aerobami (niekoniecznie)
Dodatkowo mozesz zabezpieczyc mięśnie Antykatabolikami - BCAA, Glutamina, HMB

Lepiej Pytaj w Dziale Odchudzanie o takie rzeczy