viiv
Mam pytanie, może już było ale nie mogę znaleźć na forum. Czy dla celów ogólnej redukcji tkanki tłuszczowej wystarczy trening HIIT powiedzmy co 2 dni połączony z odpowiednią dietą lub aeroby połączone z dietą czy konieczne jest do tego dodanie treningu siłowego? Dzięki z góry za wyrozumiałość dla laika:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pr3z3s
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
255
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5599
wystarczy. trening siłowy może jedynie nieco przyspieszyć i wpłynąć na ogólną kondycję
'tak wygląda chamstwo, jak się dorwie do szmalu'
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
moze znacznie przyspieszyc i ulatwic
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
