SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Własna siłka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 181
Witam,
mam zamiar urządzić swoją własną siłke i chciałbym poznać waszą opinię na temat sprzętu, który planuje zakupić.

Ławeczka:
http://www.allegro.pl/item290559499_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html

I tu pytanie czy dokupić do niej przyrząd do ćwiczenia nóg, czy obejdzie się bez takowego ? http://www.allegro.pl/item293625886__przyrzad_do_cwiczenia_nog_do_lawki_marbo_sport.html

Obciążenia, i tu sie grubo zastanawiam nad kilkoma opcjami:
http://www.allegro.pl/item292910233_zestaw_stayer_max2_102kg_trening_najlepszy.html
http://www.allegro.pl/item292355846_okazja_wysokiej_klasy_zestaw_112_5_kg_najtaniej_.html
http://www.allegro.pl/item292063648_sztanga_gryf_hantle_obciazenie_zestaw_104kg.html
http://www.allegro.pl/item289965028_sztanga_gryf_hantle_obciazenie_zestaw_114kg.html

Osobiście najbardziej do gustu przypadł mi pierwszy zestaw ze względu na 3 letnią gwarancje, ale czy warto płacić 100 zł za gwarancje? Czy rzeczywiście jest tak duże ryzyko, że sprzęt się uszkodzi ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62296 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777642
Ławki spoko są obie jednak jeśli ta druga też ma modlitewnik to bedzie bardziej uniwersalna .
Co do obciązenia spróbuj sie dowiedziec czy nie masz w okolicy tokarza lub kogoś kto załatwia robione obciązenie bo jak widze ceny kompletu obiązeń to ja za połowe tego załatwiłe koło 130kg

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13529
Ławka spoko jak masz kase to kup to na nogi też. Co do obciążenia j/w popytaj na kolei, a jak kupujesz na allegro to żeby jak najbliżej Ciebie było to bys może sam skoczył, bo za transport też troszke zapłacisz.

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html 
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 181
Czyli waszym zdaniem gwarancja na obciążenia jest zbędna, bo przypuszczam ze żaden tokarz takiej gwarancji mi nie udzieli ?

A co z gryfem prostym jakiej długości powinien być ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62296 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777642
Nie wiem szczerze mówiąc co moze sie stać z obciązeniem poza chyba powłoką malarską na niej .
Ale zamiast tej kasy wyłożonej na obciązenie mozesz dokupić inny sprzęt np wyciąg lub drążek

Gryf bodaj że 170cm bedzie ok

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odpowiedni harmonogram cwiczen

Następny temat

Raz czy dwa??

WHEY premium