od żuru chłop jak z muru :)
co nie weźmiesz będzie dobrze.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
bralem juz mono, w maju robilem cykl na CP+mono ktory bardzo mi sie podobal, swietne efkty silowe natomiast masa prawie cala spadla nie wiem czemu Wolalbym zrobic cykl na tcm gdyz nie chce niepotrzebnego zalewania woda i "pustej" masy. Wiem ze cala woda odchodzi po cyklu ale nie chce poprostu. Sumujac, za 100zl 2 x male cp czy Storma?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam