Jak przytyć

Mam problem... przy wzroście 173 waże tylko 55 kg ;// prubowalem już więcej jeść ale mam bardzo szybki metabolizm więc nic z tego nie wyszło. Probowalem również Mass XXl i też lipa :( slyszalem że po niektorych antydepresantach można przytyć w dość krótkim czasie. Czy to prawda ?

Antydepresantach?


Próbowałeś jeść więcej? - widać i tak nie przekroczyłeś zapotrzebowania. Odżywkami możesz jedynie podbijać kaloryczność.

Proponuje standardowo ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, zacząć się do niej stosować i czekać na efekty.

W podwieszonym masz napisane "co i jak"

Powodzenia

Zrób tak.

4 razy dziennie ugotuj ryż 100g dodaj do niego jedną czwartą kostki masła do tego 3 duże łyżki cukru. Ostatni taki posiłek zjedz 20 przed snem. Po za tym normalne jedzenie. I do każdego posiłku pij mały kieliszeczek oliwy z oliwek. Jak po miesiącu nie będziesz ważył 10 kg więcej to daje ci 1000 zł.

Daruj sobie takie rady... bo jeszcze ktoś się zacznie stosować.

BTW. masa pewnie baardzo dobra jakościowo Ci doszła

Widać że autor postu się nie przykłada do jedzenia. Nie napisał też czy chce zwiększyć masę mięśniowa czy też tłuszczową. Wypowiedź o maxx xxl też świadczy że nie ma pojęcia o jedzeniu. Zawsze mówię ludziom którzy mi kit wciskają że jedzą a nie mogą przytyć o tym co napisałem wyżej. Jeden kumpel zrobił tak jak pisałem i z 72 kg za miesiąc miał 85kg. Oczywiście sam tłuszcz.

Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-01-11 20:31:59

no i znowu...
http://*******/pn48
pozdro...
chłopaki specjalisci robimy jakis post podwieszony z linkami potrzebnymi? cos jak charon tylko pod konkretnym kontem
redukcja/masa/zdrowie/regeneracja/ jak ktos jest za to prosze o kontakt na e mail albo gg