Z gory dzieki za odp
...
Napisał(a)
Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens?
Z gory dzieki za odp
Z gory dzieki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens?
Aminokwasy po treningu.
Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu.
Białko w zależnosci od braków w diecie.
Omega 3 - conajmniej 2g do śniadania.
Witaminy do śniadania.
Chela-mzb przed snem (1 albo góra 2 tabl).
Pzdr.
Aminokwasy po treningu.
Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu.
Białko w zależnosci od braków w diecie.
Omega 3 - conajmniej 2g do śniadania.
Witaminy do śniadania.
Chela-mzb przed snem (1 albo góra 2 tabl).
Pzdr.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Polecane artykuły