2cykl / spalanie tluszczu

Witam was ! O to moj 1post na tym forum i od razu chcialem was poprosic o rade i opinie. Otoz chcialem zaczac moj drugi cykl na odzywkach. Dokladnie ma to byc cykl redukcji tluszczu. Dlatego wybralem takie srodki ( mam do wydania 300zl na suple i chce zeby wynik byl jakk najlepszy !! ):

- thyrotherm
- l-karnityna/CLA
- BCAA Olimpu MC 1100
- Amino 6000 Vitalmaxa

Planuje taki cykl prowadzic standardowo 47-52dni. Jezeli znacie lepszy ( mocniejszy spalacz tluszczu nawet na bazie efedryny poleccie mi jak mzoecie i wypowiedzcie sie na temat reszty suplementow). Koncze ukladac diete, trenuje 4x w tyg intensywnie ale przeszkada mi moj tluszcz :). Dokladnie to chcialem poprawic definicje miesnia zeby byl bardziej widoczny i nie byl zalany i stracic brzuch ( basen + robienia brzucha mam nadzieje ze pomzoe mi w tym ). Z gory dziek iza odp

- thyrotherm
- l-karnityna/CLA
- BCAA Olimpu MC 1100
- Amino 6000 Vitalmaxa
thyro=kiła podobno nie ma tam sladu pochodnych efedryny:)
maz jakieś doswiadczenie ze spalaczami?jesli nie to nie radze lapac sie za te mocniejsze...
l karnityna i amino6000 po co? zainwestuj lepiej w dobre białko(DUZO)
BCAA - ok przyda sie:)
i oboiązkowo mzb lub zma


Zmieniony przez - toom34 w dniu 2008-01-11 23:42:57

No wlasnie to bedzie moje pierwsze doswiadczenie ze spalaczami ... Wiec jaki polecisz do karnityny lub CLA ?. Co do amino nie wiem ale duzo ludiz mowi ( tlyko mowi ) ze polaczeni bcaa ze zwyklymi aminami jest dobre. A bialko przy diecie redukcyjnej ?

No wlasnie to bedzie moje pierwsze doswiadczenie ze spalaczami ... Wiec jaki polecisz do karnityny lub CLA ?. Co do amino nie wiem ale duzo ludiz mowi ( tlyko mowi ) ze polaczeni bcaa ze zwyklymi aminami jest dobre. A bialko przy diecie redukcyjnej ?
białka zbudowane są z aminokwasów:)
spalacz venom,tight itp.

Zmieniony przez - toom34 w dniu 2008-01-11 23:57:00

A powiesz dlaczego potrzebne mi bedzie ZMA. Bez bolu przyznaje sie nawet ze nie iwem co to jest widze tylko w sklepach tribulus/ZMA ale nie wiem jakie ma to zastosowanie. Jak to dziala ? Co powoduje ?

to minerały magnez,cynk i vit b6
poprawiają regeneracje
kup mzb z olimpu są najtańsze lub chela mag z olimpu+ zincas forte

Czyli cykl bedzie wygaldac:

Venom - Fajny sklad dobre opinie czy mzoe lepiej tego tight ? 20zl roznicy warto przeplacac ?

BCAA 1100 MC

L-Karnityna - kupowac jest sens ? Byle jaka czy tez mozesz jakas polecic ?

ZMA

l karnityny nie ma wiekszego sensu kupowac jest przereklamowana

zma - witaminki cynk magnez wit b... regeneracja wzrost produkcji testosteronu.... :) ps lepiej sie wysypiasz :D

Czyli toom34 muglbys mi sklepac ten cykl tak dolkadniej ?. Nie chce wyrzucic kasy w bloto. Napewno

VENOM
BCAA 1100
ZMA

Czy cos do tego jeszcze dorzucic ? Jest potrzeba ? A co jesli chodzi o HMB ? Pisza ze to poprawia definicje meisnia ale jak czytam wypowiedzi to wszyscy mowia ze jest to przereklamowane prawda to ?

BCAA na redukcji jak najbardziej OK

Dorzuć do tego Multiwitaminę, Omega 3


No i nie zapomnij o diecie, nie zdziałasz nic nawet na najlepszym zestawie bez odpowiednio zbilansowanej diety i treningu

jak masz $ to kup sobie białko, chyba że masz ok z dietą, jednak po treningu Białko na bazie serwatki jak najbardziej