Moj trening to:codziennie dwugodzinne bieganie,później 50 brzuszkow i 30 pompek.
ps.Do jakiej wagi radzili byście mi zjechac??
Dzieki za pomoc(sog)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 105
Wzrost: 196
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: .
Obwód talii: .
Obwód uda: .
Obwód łydki: .
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .
Aktywność w ciągu dnia: .
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .
Odżywianie: .
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: .
Stan zdrowia: .
Preferowane formy aktywności fizycznej: .
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE,CLEN burexin ,l-carnityne gold(trec)
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: .