Ćwiczenia na klatke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2126

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciek1993

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14576

Na barki mozna by bylo jeszcze wiecej powt.

tak do 15.
W tricu - jedno cw. za duzo. Starcza w zupelnosci dwa w 4 seriach + odwrotne pomki w 2 seriach

Pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a lepiej jest robić Francuskie siedząc czy leżąc???

...

maciek1993

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14576

Jak chcesz, mi lezac do czola lepiej podchodzi.
Ale sam wyprobuj

Pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok dzięki za pomoc:) SoG for You :)

MASA Z TOBĄ!

...

maciek1993

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14576

Najpierd wykup abona

Z Toba tez.

Pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok..już:)

SoG :)

Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-01-13 22:18:51

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening

Następny temat

Nowy cykl nowy split

Polecane artykuły

Ćwiczenia na klatke

Trening dla zaawansowanych

Trening

Nowy cykl nowy split

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!