Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1855
Siema wszystkim,
jestem ekto i moje nadgarstki sa bardzo male 16 cm. Trenuje przedramiona 2 razy w tygodniu, diete mam i tak sie zastanawiam czy one kiedys urosna (jezeli bede trenowal i jadl ofc)?
Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1855
No dokladnie nie chodzi mi o kosci tylko to co jest w okol nich. No bo bezposrednio w okol nadgarstkow chyba nie ma zadnych miesni. Sa przedramiona ale troche wyzej. No dzieki Kuro, jak zawsze trzeba byc wytrwalym, jesc i cwiczyc.
Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1855
Proste i oczywiste, dzieki za odpowiedzi. Kwestia lat, co tam, skoro zaczalem trenowac i trenuje juz prawie ten rok to dlaczego mam dalej nie trenowac :) napewno bedzie dobrze. Systematycznosc i dobre nastawienie to podstawa , a i zapalu mi nie brak. Dzieki.
Cloud1989
Krzysztof Piekarz
radosuaf
Kuro
sagan47
