PROBLEM Z BIAłKIEM!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vinceanity

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575

~5jajek to ok 30g bialka

www.bodysize.pl

...

struna6

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3794

Książka wprowadziła mnie w błąd. Oczywiście masz racie
Czyli 4 (każde po 60g) jajka i będzie 30g białka :D

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

60gr jajko nie ma 17-20gr bialka

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

jajko ma ~ 8-9g białka
100g jajka ~12-13g

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

struna6

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3794

4 jaja to 240g = 30g białka. Amen. Pozdrawiam :)

Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-13 19:03:58

...

MiniMen

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 306

Jak tam chętnie piszecie o ilości białka w jajku to napiszcie mi czy wieprzowina ma dużo białka w sobie bo tak codziennie cyca z kury jeść to lipton troche

...