1 FBW do oceny

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

W takim razie mozesz dac wioslowanie . W momenci keidy bedziesz mial drazek zamienisz je na podciaganie i bedzie git.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2162

Ok dzięki za rady jutro w planach mam trening zobaczymy jak to będzie

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Czyli jesli jutro pierwszy FBW i bedzie wykonany prawidlowo zobaczysz jak pozory 2 serii na partie potrafia mylic.Powodzenia.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2162

Się okaże jutro

Pozdro

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Tak chodzi o to by nie izolowac jednej glowy przy francuzie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

aha
a to da sie wyizolować jedną głowę tricepsa ?
bicepsa też ?

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących