300-Problem...

Siemanko!
Problem mam bo kiedyś na necie widziałem taki trening 300 spartan. Był podzielony na kilka tygodni i co tydzień się co innego ćwiczyło. Nawet sobie te stronkę zapisałem ale formata robiłem i przepadła. Ostatnio szukałem ale nigdzie jej znaleźć nie mogę! Jeżeli macie linka to podajcie PLEASE! :D

o to chodzi?
http://www.maxior.pl/film/80768/300_Spartan_Workout_Training
P.S. Google rules!!

https://www.sfd.pl/Trening_300_sparta_czyli_co_i_jak.-t364769.html

Było kilka tematów pod Twoim.
Pozdro.

Zmieniony przez - vladivar w dniu 2008-01-13 21:45:20

TAK o ten linka na dole co podałeś mi chodziło!
WIELKIE DZIKI ZIOMEK!