Znaczne zwiększenie obwodu ramion w 45 dni

Nowy temat Temat Zamknięty

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Mnie bicepsy ruszyły, jak po 15 latach ćwiczeń zszedłem do 30 kilo i nauczyłem się je robić od nowa.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

bodycult

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1023

No proszę, patrzę ,że wystarczy zmienić rodzaj bodźca i organizm reaguje jedyną reakcją jaką zna - przyrost masy mięśnia:D
Teraz pytanie do Krzycha: Co sądzisz o teorii przyrostu mięśnia poprzez hiperplazję (podział włókien), podobno niedawno były nad tym badania

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Na razie uznaję to za ciekawostkę.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Marula100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12063

odswieze. wczoraj sprobowalem tego treningu. i musze przyznac ze daje niezlego kopa. dzisiaj pierwszy raz czuje ze zmeczylem bicka ;p zakwasy nawet weszly. o dziwo.

zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

Stosował to ktoś jeszcze?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

puma666

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282

Nie medrkuj, za 2 tygodnie dostaniesz mocny trening na 16 tygodni.

I nie ma ze boli ;)

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

Z checia bym Puma wzial udzial.. ale nie mam opcji niestety trenowac wiecej niz 3 razy, jak wiadomo i do tego ta klata.. chce nad nia sie glownie skupic:D

btw, co Puma o tym treningu powiesz?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

Dzis sprobuje.. dam znac po trenie.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

Marula100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12063

czekamy :)