Posiadam Creapure Ultimate 300g w prochu i tam nie ma łyżeczki ile to jest 5g? Wczesniej miałem mono min. z Olimpa(Creatine Powder) i tam jest łyżeczka (pełna to było 5g) ale z tego co widze nie bedzie ona pasowała bo Ultimate ma innne rozdrobnienie
Wiadomo ze nic sie nie stanie jak raz wezme 4 a raz 6g, ale nie chce skonczyc cyklu po tygodniu albo po roku
Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-01-15 14:36:04