shock + mega caps 1250

siema kupilem sobie shocka + mega caps 1250 ( 30 tabletek ). powiedzcie mi czy pasuje ten zestawik i czy moge go tak brac.

DT
rano 2 mega caps
przed treningiem shock
po 2 mega caps

DNT
rano 2 mega caps
pora treningu 2 mega caps



z gory THX za odpowiedzi

czego mega caps kurva mac?

i powaznie tylko 30 kaps ?

nie bardzo.
na cykl razem ze shockiem potrzebne by ci bylo okolo 300 mc(nie chce mi sie liczyc)
i wtedy
DT:
4c na czczo
shock przed treningiem

DNT:
4c na czczo
4c w porze treningu

chodzi mi o creatine mega caps 1250 i one sa pakowane po 30 capsow na saszetke za 6zl potem sie dokupuje XD

A taki cykl Cell Pump + Shock bylby ok? ew Cell Pump + Mono + Shock ?

Wedlug mnie to zrob tak :PP

DT:
naczczo 4 kapsy krety
przed treningiem shocka
po treningu 4 kapsy krety

NT:
naczczo 4 kapsy
i 30 minut przed obiadem czy przed czyms nastepne 4 kapsy krety


ja walilem 12 kapsow krety na dzien hehe


A co do cyklu to zrob shock + Cell Pump :)

ja walilem 12 kapsow krety na dzien hehe
masz sie czym chwalic

nie no mowie tylko :) bo tej krety to w 1 tygodniu najlepiej jak najwiecej bo jest najlepsze przyswajanie :)

Zmieniony przez - nOwYs w dniu 2008-07-24 23:54:55

ze co?

nOwYs- nie jest najlepsze przyswajanie tylko, organizm jest ze tak to nazwe "wyjalowiony" od kreatyny i dobrze reaguje na nowy bodziec

powszechnie stosuje sie 10g kreatyny dziennie jako dawke optymalna, przy 5g/ed efekty beda takie same.