Mad_Mike
do _Grizzly_ w planie większość ĆW jest z z wolnymi ciężarami lub są to wielostawowe co do rwania i podrzutu nie mam jeszcze techniki dobrze opanowanej jak i nie mam też na siłce miejsca do tych ćwiczeń
tak więc narazie ćw. technike w kącie ;) ze sztangą tak 40-50kg
Pozdro
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-01-17 04:50:37
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-01-17 04:50:53
tak więc narazie ćw. technike w kącie ;) ze sztangą tak 40-50kg
Pozdro
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-01-17 04:50:37
Zmieniony przez - Mad_Mike w dniu 2008-01-17 04:50:53
----------------
