Pomagają mi w martwy ciągu. Jeszcze jedno dobre ćwiczenie wspomagające przysiad(martwy też) to wejścia ze sztangą na skrzynie. Świętnie wzmacnia czworogłowy i poprawia równowae.
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
...
Napisał(a)
pepello
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
336
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4370
czaje, jest ten problem, ze w piwnicy mam za***iscie nisko....
"Pij mleko - będziesz wielki jak ciągnik Iveco z naczepą"
Poprzedni temat
Do WZOREK.
Następny temat
Czy to koniec dominacji Mariusza Pudzianowskiego w WSMSS ?
Polecane artykuły
