Szacuny
3
Napisanych postów
840
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8797
witam , chce was zapytac jak ladujecie horsa bo w zasadzie zalecaja na opakowaniu 3 tyg brania 4 przerwy
takie dawkowanie mi troche koliduje z CP
ale mysle ze pojade do konca (dni) HP
a moze macie jakies lepsze rozwazanie ?
HP przed treningiem CP rano i po tren.
aha jeszcze jedno jak z przyswajaniem HP , 30 min po posilku da rade?
Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2008-01-16 17:48:42