poczatkujący z nadwagą 30 kg +karnityna

Witam mam kolege zaczoł ze mną chodzic na siłownie juz z 4 dzien jego wymiary to 182cm ,108kg sam tłuszcz cwiczenia jeszcze nie wykonuje poprawnie a juz chce kupic karnityne diety nie ma je co popadnie nie rusza sie od kompa tylko chodzi na silowanie.Jakies typki na silce powiedzieli mu zeby odrazu kupił se karnityne i on sie napalił ze sobie kupi, ja mu mowie ze na suple jeszcz zawczesnie niech ulozy sobie diete i poprawi technike i zeby miał jakis staż min 2 miechy.Pytanie czy ja mam racje czy juz moze zabrac sie za karnityne.

Skoro i tak nie rusza tyłka sprzed kompa to mu podeślij linka do działu odżywianie ;]
Oczywiste, że dieta na pierwszym miejscu. Bez niej takie "inwestowanie" kasy w suple to strata pieniędzy i nerwów.