Straszne spadki-kiedy odrobię?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32466

Wlasnie sie mierzylem , w lapie spadek okolo 2 cm , waga okolo 3 kilo w plecy
Pytanie do was , czy dlugo zajmnie mi odbudowa tych 2 cm ? z dobrym treningiem i dobra dieta oczywiscie

Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243

u mnie tez spadki

tak to jest jak sie zaniedbuje trening przez pare miesiecy
jesli chodzi o przyrost to jest chyba indywidualna sprawa

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To co takiego zrobiles, ze az tyle straciles??? Przestales cwiczyc, dobrze sie odzywiac...???

Pozdrawiam...
GG:477467

...

ceo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32466

Foirek i to i to , tylko ze przerwa w cwczeniu nie byla az tak duza , ale w odzywianiu , straszne , ladlem malo , i bardzo zle
dzisiaj ide na silke i zaczynam odrabiac straty

Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

Stary, po miesiacu bedziesz juz wiekszy i silniejszy niz byles. Czeka Cie miesiac w ktorym na kazdym treningu bedziesz dzwigal wiecej niz na poprzednim. Z dobra dieta i rozsadnym (bez rzucania sie na maksymalne ciezary) treningiem odrobisz to co stracices naprawde bardzo szybko. Pozdrawiam & zycze sukcesow

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ceo, wiec idz na silke i daj z siebie wszystko...zobacysz odzyskasz stracone kg i miesnie:) Jeste byqu;)

Pozdrawiam...
GG:477467

...

ceo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32466

No thx wam wszystkim , potraficie podbudowac czlowieka

a zaraz ide na trenig
P.S.: wszyzcy macie po sog'u

Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat