pierwszy moj cykl to bylo na rozkrecenie (7 strzalow deki+100 metki) przyrosty:masa z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna).
Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl...
zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz tylko definicja miesni plus ogolny rozrost.
deca+winstrol?
deca+metka znowu?
Co polecacie?