...
Napisał(a)
Witam. Mam takie pytanie ... Czy ma znaczenie to od jakiego cwiczenia zaczynamy trening klatki ? Tzn. Ze jak np w pon. zaczynam klatke od wyciskania na płaskiej to czy w nastepnym tygodniu zacząc od skosu i czy ma to jakies znaczenie ? Ja zawsze zaczynam od wyciskania na płaskiej i dól klatki mam rozwiniety Ok ale z gora juz nie jest tak kolorowo I tak pomyślałem żeby to może zmienic... Co o tym sądzicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak juz dlugo meczysz jeden plan, to zmien go , dostosowywujac go pod priorytety. polecam FBW , jedenm zestaw, a na klatke dasz wyciskanie sztangi na skosie 2 serie, plan 3x w tyg
...
Napisał(a)
heheh123 ty z Włodawy jestes?? bo chyba sie znamy
Zmieniony przez - Marek_3bit w dniu 2008-01-21 16:04:14
Zmieniony przez - Marek_3bit w dniu 2008-01-21 16:04:14
Dąże do Celu,tak doszło już wielu.pzdr
Polecane artykuły