...
Napisał(a)
Mam pas kulturystyczny i nie wiem kiedy go uzywać to znaczy podczas jakich ćwiczeń go uzywać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli nie uzywasz duzych ciezarow to po co Ci pas
ale jesli juz bardzo chcesz to:martwy ciag,przysiady
ale jesli juz bardzo chcesz to:martwy ciag,przysiady
...
Napisał(a)
martwy , przysiady , wyciskanie stojac na barki to przede wszystkim reszte moze ktos inny ci poda :P
...
Napisał(a)
tylko nie stosuj jak masz małe ciężary
bo słyszałem ze mięśnie przyzwyczajają
sie do sztucznej pomocy i sie stają słabsze
bo słyszałem ze mięśnie przyzwyczajają
sie do sztucznej pomocy i sie stają słabsze
...
Napisał(a)
zabisko dobrze mowi.do cwiczen nie ma sensu dawac pasu miesnie musza sie do tego przyzwyczajac no na ostatnia serie jak juz tak bardzo chcesz.i do wyciskania na martwy czy przysiady jego uzycie jest wskazane.
...
Napisał(a)
Wszystko zalezy od Twoich mozliwości a raczej Twojego organizmu jesli nie masz żadnych przeciwskazań zdrowotnych to nie używaj pasa w normalnych seriach treningowych.
Używaj pasa w ostatnich cięzkich seriach przy których istnieje możliwośc kontuzji
pozdro
Używaj pasa w ostatnich cięzkich seriach przy których istnieje możliwośc kontuzji
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Triku____
jedyny pozytek z pasa,to mozliwosc dowieszania dodatkowego obciazenia przy takich cwiczeniach,jak podciaganie na drazku i pompki na poreczach.
pozdrawiam.
jedyny pozytek z pasa,to mozliwosc dowieszania dodatkowego obciazenia przy takich cwiczeniach,jak podciaganie na drazku i pompki na poreczach.
pozdrawiam.
Polecane artykuły