Po krótce. Staż 7mcy.Wzrost 193cm. Zaczynałem z wagą 79kg. Ostatni o zakupiłem Gain Bolica z Olimpu 4 kg. Dodawałem go do diety przez okres 2mcy. Moja waga obecnie 86kg. Ze względu na 12 godzinną pracę chciałbym dalej uzupełniać dietę odżywką.
Pytanie: czy jako hardagainer zostać przy Gain Bolicu (widzę efekty )i dokupić białko np. Sp 80 czy może przejść na Super Whey Gainer Olimpa, które już zawierą więcej białka.