Xpand + Mass XXl

Zakupiłem (wkońcu) Xpand nowa formuła 935g i 4.8 kg mass xxl

Mam pytanie jak dawkowac obie te odrzywki razem?

Czy ten sposob dawkowania jest dobry?

DT- po sniadaniu Mass XXl po obiedzie 1.5 h przed treningiem Mass XXl, 30 min przed treningiem XPAND, po trenngu odrazu XP, 30 min pozniej MASS XXL

DNT- XP naczczo, Mass po sniadaniu 30min po obiedzie, 2 h pozniej XP

czy to jest dobry sposob dawkowania??

Mass xxl wedlug brakow w diecie, a xp:
dnt:
rano i w porze trenu
dt:
rano i przed trenem