Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1698
w kwietniu koncze 17 lat (wzrost 186cm,waga okolo 73kg) od ponad roku cwicze w domu dosc intensywnie (hantelki sztanga lamana, laweczka), jesli chodzi o diete nie stosuje sie do jakiejs wlasciwej gdzie mam wszystko zaplanowane, ale ogolnie z odzywianiem jest dobrze, mam pytanie odnosnie tego co powinienem wybrac aby zwiekszyc swoja mase miesniowa, zastanawialem sie nad vitalmax gainerem 2
tylko nie wiem czy mam go brac codziennie nawe w dni gdy nie trenuje, w takim razie wyjdzie za drogo dlatego sie zastanawiam nad kreatyna
chodzi mi o to zeby jednorazowo wydac troche kasy okolo 150zl i miec spokoj przez dosc dlugi czas
Zmieniony przez - Kipisz w dniu 2008-01-22 09:12:25