spalanie tłuszczu

Dzieki za uznanie. Wszystko wynika z zainteresowania tematem, jestem zwyczajnie za młody bym mógł mieć już za sobą poważniejszą szkołe. Wszystko przede mna . . .
Pozdrawiam

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Hej Terrorystka, taka mała babska rada - UWAGA!
Dwa lata temu wpadłam w szał odchudzaia (ostra dieta, intensywne ćwiczenia) - wydawało mi się, że ciągle jeszcze coś trzeba poprawić, centymetr tu, centymetr tam. Sama napewno wiesz jak to jest, zawsze chcemy wyglądać jeszcze lepiej ;) Znajomi mówili, że czas przestać, ale waga i centymetr jechały w dół - fajnie było. Dopiero jakieś dwa miesiące temu zobaczyłam swoje zdjęcia z tamtego czasu - koszmar - zero tyłka i biustu, jak pomyślę jaka byłam zadowolona z siebie to się płakać chce.
Naszczęście sama n.wiem kiedy zmądrzałam i mam nadzieję, że nigdy więcej n.wpadnę w taką pułapkę. Mam nadzieję, że ty też nie. Pozdrawiam

chce schudnac 10 kg pomocy waga 67 wzrost 168 niech mi nada ktos dobra diete i treningi prosze :( bede WDZIECZNA :)