...
Napisał(a)
Producent zaleca picie 4,5l. Możesz to rozplanowac na cały dzień i pic sobie so jakiś czas ale nie na siłe
...
Napisał(a)
Tyle pic nie musisz. glownie ma to na celu uwodnienie org, to jest zwiekszenia turgoru kom itp itp. Jednak nie ma sensu sie zalewac woda, 3-3,5 litra dziennie jest ok.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
nie zgadzam sie z przedmówcą. woda jest bardzo potrzebna, m.in do poprawnego przyswajania mikro i makroskladnikow, detoksykacji organizmu i dla cwiczacej osoby ktora stosuje wysokobiałkowa diete i suplementacje kreatyną rozsądne minimum wynosi 4,5l
Polecane artykuły