każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
HMB na każdego działa inaczej, ja po Hydroksy-metylo-maślanie szybciej sie regeneruje, ma bardzo dobre działanie kataboliczne, jeśli chodzi jednak o zwalenie sadła to dieeta wsokobiałkowa a zarazem niskowęglowodanowa powinna pomóc, a
...
Napisał(a)
BetHooN, nastepny znawca... ;/
Za pozostale w miare przychylne sugestie dziekuje.
A co do diety to moglby ktos jasniej rozpisac ?
Bothon, dla Twojej informacji, biegam tygodniowo około 30 km. Podziel sobie to na 4 razy. Masz wynik.
Na siłownie chodzę 3-4 razy w tygodniu.
I najważniejsze - nie ogladam TV bo nie mam na to czasu. :)
Pzdr
Za pozostale w miare przychylne sugestie dziekuje.
A co do diety to moglby ktos jasniej rozpisac ?
Bothon, dla Twojej informacji, biegam tygodniowo około 30 km. Podziel sobie to na 4 razy. Masz wynik.
Na siłownie chodzę 3-4 razy w tygodniu.
I najważniejsze - nie ogladam TV bo nie mam na to czasu. :)
Pzdr
...
Napisał(a)
poprawka, miało być napisane antykataboliczne;)
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
Polecane artykuły