Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
353
siemka od pewnego czasu zaczalem robic ruchy przy wyciskaniu na klatke bardzo powoli mniejszym ciezarem niz zazwyczaj i zauwazylem lepsze efekty .bardziej puchne i staje sie zbity.pozatym zaczyna lepiej ta piers wygladac. czy to dobry sposob?
pozdro
Szacuny
3
Napisanych postów
793
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34176
glupie pytanie moim zdaniem , jak idzie fajnie klatka to po co sie pytac czy to dobre jest , w kulturystyce chodzi o to aby znalezc te najlepsze dla siebie metody wlasnie :D