gamigos
Będe robił na jednej sesji treningowej połączenie nóg barków i kapturów i chciałbym żebyście mi napisali od czego zacząć od barków czy nóg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1534
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
łysydrops
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
571
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35898
Ja bym zaczął od nóg - większa partia.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6511
Napisanych postów
62304
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777678
Co wolisz musisz sam sprawdzić ja ćwicze najpierw nogi bo większa partia i ćwicze ją jak jestem w pełni sił, potem barki .
Ale kiedys ćwiczyłem najpierw barki nie mogłem ich ćwiczyć po treningu nóg bo nogi mi drżały po wysiłki
Spróbuj obu wersji wybadasz sobie sam
pozdro
Ale kiedys ćwiczyłem najpierw barki nie mogłem ich ćwiczyć po treningu nóg bo nogi mi drżały po wysiłki
Spróbuj obu wersji wybadasz sobie sam
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
