Drążek + (HMB,KREATYNA)?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255

Witam wszystkich. Panowie jak uważacie jaki suplement najlepiej nada się na wzmocnienie wytrzymałośći na drążku. Chodzi mi tylko o zwiększenie liczby podciągnieć. Narazie podciągam się na sucho i jest ok, ale później chciałbym się czymś wspomóc. Co myślicie o zastosowaniu HMB bądź kretyny w takim wypadku? Czy moze sugerujecie coś innego?

Something so strong driving me on, never tire. Something so strong burning so long, like a fire
Something so strong born of the sun, taking me higher.
Something so strong been coming so long, burning desire.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bakaKSP

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 928

zapytaj w dziale odzywki suplementacja pozdro

glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/

...

edek186

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 347 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7145

No nie ten dział :D.
Pewnie jakiś moderator przeniesie :)

...

sagan47

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13529

Jaki staż, Ty się tylko podciągasz?

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14673 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

przenosze

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

WSOSP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255

Tak tylko się podciągam, nachwyt podchwyt.Kiedyś chociłem na siłownie. Teraz nie mam czasu priorytetem jest tylko drążek. No więc co wg Was byłoby najlepsze?

...

franekjjj3

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 386 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31076

To chociaż jakieś pompeczki dowal

Nawet z pompeczkami nie ma sensu marnować kreatyny...no chyba,że jesteś pewien,iż już nigdy nie pójdziesz na siłownię(bo nie chcesz/nie masz możliwości) to ok...ale jeśli jednak masz możliwość chodzenia na siłownię to nie widzę sensu marnowania supli.
Frank.

Frank.

...

WSOSP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255

Wrócę oczywiście do siłowni. Teraz jednak musze pisać magisterkę pracować, biegaż i podciągac się. Nie mam czasu na siłownie a drążek mam w domu. Niedługo mam egzaminy sprawnościowe i muszę zwiększyć wytrzymałosć na drążku. Dlatego pytam o to jaki suplement może mi w tym pomóc.

...

Bubell

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650

kreatyna zwłaszcza mono nie jest dobrym wyborem jesli chodzi o ilośc podciagniec bo wodą zalewa a co za tym idze zwiększa ikośc kg jakimi dysponujesz

jeśli masz zaliczenia z drazka to zasrostu na 15min przed zaliczeniem jakiś pobudzacz np. wszelakej maści napoje energetyczne, Bbardzo mocna i bardzo słodka kawa, a jeśli masz dostęp do bardziej Mocniejszych pobudzaczy to skorzystaj. jeden raz nie zaszkodz a jeśli ma to uratowac twoją karierę to warto, będzie szybciej łatwiej i taniej, niż kupno odrzywek , zwłąszcza ze na dobrą sprawe powaznie nie trenujesz,

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

...

yosiff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 86 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 468

wyśpij sie przed sprawdzianem :D

- :)

...

elluck

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 69 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5265

gdzies w internecie chodzi plan na poprawe plecow. plan wlasnie jest rozpisany na drazek. stopniowo z tygodnia na tydzien zwiekszasz liczbe serii i powtorzen. ja sam trenuje raz w tyg. i podciagam sie 25 razy nachwytem :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat