Autentic
hymm moze używacie jakiś koktaili własnej roboty? jak tak to jakich?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2209
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Ale o jakie Ci koktaile chodzi? Wysokobiałkowe czy energetyczne czy energetyczno-białkowe?
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2209
o wysoko białkowy koktail
...
Napisał(a)
Bastek_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
225
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6688
Ja uzywam : 0,5 litra odtluszczonej Maslanki , 200 gram twarogu chudego i 30 gram gorzkiego kakao . W smaku okej , duzo bialka , sredna ilosc wegli i malo tluszczu. Koszt to maksymalnie 4 zl . Dobra dla kogo kto buduje czysta mase miesniowa i nie ma zamiaru miec chocby grama tluszczu .
Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-01-26 16:07:35
Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-01-26 16:07:35
Shut The F*** Up And Train !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
"życie idioty to nie bułka z masłem"
...
Napisał(a)
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
Ja uzywam : 0,5 litra odtluszczonej Maslanki , 200 gram twarogu chudego i 30 gram gorzkiego kakao . W smaku okej , duzo bialka , sredna ilosc wegli i malo tluszczu. Koszt to maksymalnie 4 zl . Dobra dla kogo kto buduje czysta mase miesniowa i nie ma zamiaru miec chocby grama tluszczu .
Wcale nie jest powiedziane... niestety.
Wystarczy, że będziesz miał za dużą nadwyżkę kaloryczną i nie ważne co jesz będizesz nabierał tłuszczu.
Od białka też można tyć... Oczywiście stosunkowo najtrudniej, ale można bo to też kalorie! Jednak Włąśnie najgorsze są tu węgle.
Dodatkowo sprawa genów kolosalna w znaczeniu dla tematu.
Koktajl taki jest OK ale nie dla wszytkich... az 200g sera? do tego pol litra mleka?
Laktoza `20g - to już taka średnia ilość a ten cukier to przyjaciel tłuszczu.
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-26 16:33:09
Wcale nie jest powiedziane... niestety.
Wystarczy, że będziesz miał za dużą nadwyżkę kaloryczną i nie ważne co jesz będizesz nabierał tłuszczu.
Od białka też można tyć... Oczywiście stosunkowo najtrudniej, ale można bo to też kalorie! Jednak Włąśnie najgorsze są tu węgle.
Dodatkowo sprawa genów kolosalna w znaczeniu dla tematu.
Koktajl taki jest OK ale nie dla wszytkich... az 200g sera? do tego pol litra mleka?
Laktoza `20g - to już taka średnia ilość a ten cukier to przyjaciel tłuszczu.
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-26 16:33:09
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
225
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6688
Ja nie mam z tluszczem problemu , dbam o sylwetke , 9 % tluszczu w organizmie . Ten szejk dla mnie jest odpowiedni .
Shut The F*** Up And Train !
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
Co nie znaczy, że to co dla Ciebie dobre będzie dobre dla innych 
9% to super wynik.
9% to super wynik.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
