...
Napisał(a)
Dieta redukcyjna - słyszałem, że przed ćwiczeniami najlepiej jeść więcej węgli, a po białka, ale nie jestem pewny, czy dobrze zrozumiałem. :oops: czy ktoś wie, co dokładnie można i powinno się jeść przed i po?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- lepiej brac kreatyne przed czy po treningu???????
- KREATYNA PRZED TRENINGIEM! ??
- BCAA-przed czy po treningu???
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]
- Robisz aeroby po treningu siłowym? Przeczytaj, a przestaniesz.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dzial odzywianie stoi otworem...
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
Polecane artykuły