Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
Takze wyszloby na to ,ze dajesz mu popalic podczas dni treningowych i jeszce dodatkowo w 2 dni lacznie 5 dni/tydz cwiczylbys przedramie - moglyby nastapic problemy z regeneracja.
Cwicz pzredramie w swoje dni treningowe nic pzoatym.
chyba że na prawdę Ci zależy na tym, to dorzuć sobie raz tygodniowo 4 seryjki na przedramie na samym końcu treningu, ale myślę że nie jest to konieczne ;)
Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
bo jezeli tak to dorzuć do A albo B 2 serie na przedramie na samym koncu i juz... 2x tygodniowo najwyzej poćwiczysz...
ale obawiam się o przetrenowanie przedramienia...
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
_IvErSoN_
jesli nie wiesz jak to cwiczenie sie wykonuje to poszukaj w wyszukiwarce bylo ono w jakims temacie opisane pozdro
glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/
Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
Powodzenia
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
a ćwiczenie wypas!
pozdr
Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-01-29 19:07:12
"old man dies, young girl lives - fair trade"