Ilość wyświetleń tematu: 1786
Nawiązując do tematu, aby go mocniej uszczegółowić, chodzi nam o trening nie tylko bicepsów i tricepsów, ale całych rami...
Rutyna w wykonywaniu treningów i trzymaniu diety jest niezwykle istotna. Dzięki niej mamy swój rytm i przyzwyczajenia,...
Ćwiczenie zwane przenoszeniem hantla za głowę dość często budziło kontrowersje. Wszystko za sprawą tego, że osoby trenuj...
Maszyny zazwyczaj postrzegane są jako mniej ambitny i zastępczy wariant treningowy. Przyczyną tego typu opinii jest m.in...
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
lub