Halama
Witam.Za 2 tyg startuje z takim cyklonem.Massacra,KO,Venom Alri,thermo speed.Bialeczko,BCAA,HMB,TRIBULUS 90,Omega,Vitaminki.
CEl-Czysta masa +obnizenie poziomu BF.
Obecny poziom okolo 20%.
Wracam do dzwignia po okolo 1,5 rocznej przerwie
Wymiary:Wzrost 176 ramie 41,obwod pasa 88.
Treningi silowe 4 x w tyg.+ 2-3 x w tyg rowerek stacjonarny 30 min.
Dieta wysokobialkowa.
Zastanawiam sie nad bilansem kalorycznym i dawkowaniem supli.Pozdrawiam i czekam na komentarze.
CEl-Czysta masa +obnizenie poziomu BF.
Obecny poziom okolo 20%.
Wracam do dzwignia po okolo 1,5 rocznej przerwie
Wymiary:Wzrost 176 ramie 41,obwod pasa 88.
Treningi silowe 4 x w tyg.+ 2-3 x w tyg rowerek stacjonarny 30 min.
Dieta wysokobialkowa.
Zastanawiam sie nad bilansem kalorycznym i dawkowaniem supli.Pozdrawiam i czekam na komentarze.
Szanuj ojca swego i metke swoja! :>
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
