Jak brac???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7955

Witam szanowne grono ekspertów zakupilem hmbolon NX z Olimpu 320 kaps.,aminokwasy Vitalife AMINO 4600 350 kaps.,oraz witaminy. Chce do tego dodac jablczan kreatyny z olimpu bo podobno go w hmbolonie nie jest zbyt wiele.Jak to rozdysponowac?

Altis Gym

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Jeżeli dokupiłbyś ten jabłczan, to proponowałbym takie dawkowanie:
DT:
* rano na czczo 5g. jabłka,
* przed treningirm 3-5 kapsów HMBNX,
* po treningu 5g. jabłczanu,
DNT:
* rano na czczo 5g. jabłka,
* po południu 5g. jabłka i z 5 kapsów HMBNX.

Aminy dawaj przed i po treningu w dawce około 10g. na porcję.