BacardiBoy
Witam wszystkich..mam male pytanko co mam zazywac po interwalach,chodzi mi ogolnie o suple czy moze jakis posilek????POZDRAWIAM.....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4974
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Posiłek ww-białkowy możesz dać też tłuszcz.
Interwały spalają dużo glikogenu więc gainer/carbo jako uzupełnienie go.
Interwały spalają dużo glikogenu więc gainer/carbo jako uzupełnienie go.
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Jeśli celem jest redukcja to raczej BCAA. Posiłek najwcześniej 30 min po treningu.
Półmaraton w 1:57:11! :)
