...
Napisał(a)
czesc!!mam pytanie jak najlepiej dawkoować ta kreatyne??na pudełku pisze od 5 do 8 g dziennie.. czy w DT na czczo 5 kapsułek i po trenigu 5 kapsli a w DNT: tylko na czczo 5 kapsułek??moze tak być??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dzień Treningowy:
Rano: 5 kapsułek
Przed lub Po Treningu: 5 kapsułek
Dzień Nietreningowy:
Rano: 4-5 kapsułek
Popołudniu: 4-5 kapsułek
1 kaps 1 gram jabłczanu kreatyny
Rano: 5 kapsułek
Przed lub Po Treningu: 5 kapsułek
Dzień Nietreningowy:
Rano: 4-5 kapsułek
Popołudniu: 4-5 kapsułek
1 kaps 1 gram jabłczanu kreatyny
...
Napisał(a)
ja biore 6gr+4gr CEE i bardzo dobrze kopie siła w gorę masa po dwoch tygodniach się rozkręca jabłko na +
Polecane artykuły